Kinshasa, mardi 3 mars 2015
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Infos > Santé
 
Diabète : petit-déjeuner copieux et dîner léger pour mieux contrôler la glycémie
« Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mendiant le soir », l'adage ne date pas d'hier. Pourtant, il serait plus que jamais approprié, surtout pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

Une étude publiée fin janvier dans la revue scientifique spécialisée Diabétologie révèle en effet qu'un petit déjeuner copieux et un dîner léger permettraient de mieux contrôler la glycémie, le taux de glucose (sucre) dans le sang.

L'étude a été menée sur un petit échantillon de 10 femmes et de 8 hommes âgés de 30 à 70 ans, tous atteints de diabète de type 2, suivis pendant un mois. Durant les 7 premiers jours, les participants ont été répartis au hasard dans deux groupes aux régimes différents.

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