Recherche
  Home Actualités Petites annonces Offres d’emploi Appels d’offres Publireportages C'est vous qui le dites Medias & tendances Immobilier Recherche Contact



Infos congo - Actualités Congo - 08 Mars 2024
mediacongo
Retour

Style et Beauté

Quelques astuces et remèdes de grand-mère pour maigrir vite et avoir une belle silhouette

2019-10-02
02.10.2019
2019-10-02
Ajouter aux favoris
http://www.mediacongo.net/dpics/filesmanager/actualite/2019_actu/10-oct/01-06/astucemaigrir.jpg -

Les femmes ont toujours adorées avoir le ventre plat. Toutefois, il faut bien adopter un régime qui correspond à votre état de santé. Ces quelques recettes et astuces suffisent pour se défaire de ces amas de graisse qui nuisent à la beauté de la silhouette.

L’eau chaude

L’eau chaude ou tiède est un remède peu couteux simple, efficace et sans aucun effet secondaire. Boire de l’eau chaude ne fait pas maigrir, mais peut vous aider à maigrir.

En buvant 1 litre 1/2 d’eau chaque jour, lors d’un léger régime, votre perte de poids s’accentuera. Portez de l’eau à ébullition durant 3 minutes. Buvez l’eau chaude, mais non bouillante

Quelle eau boire ?

Buvez de l’eau de source, de l’eau du robinet ou de l’eau minérale. Toutes les eaux sont bonnes quand on fait un régime, sauf l’eau gazeuse, qui, outre sa forte teneur en sel, favorise la dilatation de l’estomac.

Quand boire de l’eau chaude

Buvez de l’eau chaude le matin à jeun. Boire de l’eau chaude régulièrement, avant le petit déjeuner, aide l'organisme à se libérer de ses toxines, a un effet dépuratif et facilite le "lavage" gastro intestinal. Buvez de l’eau tiède toute la journée.

Ne mangez pas après 19 heures

Ne pas manger après 19 heures est une vieille recette de grand-mère pour maigrir. En ne mangeant plus pendant 12 heures, votre corps devra aller puiser dans les réserves disponibles dans votre organisme pour trouver de l’énergie, et ce, même si vous n’êtes pas en activité durant la nuit. Un point intéressant pour perdre quelques calories!

Pensez au thé vert

Le thé vert est une boisson qui permet de perdre jusqu’à 80 calories par jour si l’on en boit de manière quotidienne. Il facilite aussi la digestion, draine le foie et transforme les graisses contenues dans le corps en énergie. Mais les avantages du thé vert ne s’arrêtent pas là. Cet ingrédient a aussi un effet coupe-faim et il permet de bien s’hydrater.

Pour préparer votre thé vert, faites bouillir de l’eau, ajoutez une cuillère à soupe de feuilles séchées et laissez infuser 3 minutes. Buvez de votre boisson 3 fois par jour.

Eau chaude citronnée

Les vertus de l’eau chaude peuvent être multipliées grâce au citron. Rafraîchissant et stimulant, riche en vitamines C, en cuivre et en fer, le jus de citron vert ou jaune, aide à mincir grâce à son effet coupe-faim, brûle-graisses et détox.

Mais attention n’en abusez pas si vous souffrez de maux d’estomac ou de troubles rénaux. Buvez le matin un bol d’eau chaude dans lequel vous verserez le jus d’un demi-citron Buvez tout au long de la journée de l’eau tiède citronnée.

Ajoutez du persil dans vos plats

Le persil est un aliment populaire, mais que l’on n’incorpore pas forcément dans ses plats chauds ou froids. Si autrefois il était très utilisé, peu de personnes connaissaient ses effets minceur. Pourtant, le persil est un aliment aux nombreux bénéfices : effet diurétique, il limite la rétention d’eau et aide à réguler le taux de sucre dans le sang. Cet aliment a aussi un effet minceur intéressant. N’hésitez donc pas à ajouter du persil dans vos plats !


afriquefemme / MCP, via mediacongo.net
C’est vous qui le dites :
8503 suivent la conversation

Faites connaissance avec votre « Code MediaCongo »

Le code à 7 caractères (précédé de « @ ») à côté du Nom est le Code MediaCongo de l’utilisateur. Par exemple « Jeanne243 @AB25CDF ». Ce code est unique à chaque utilisateur. Il permet de différencier les utilisateurs.

Poster un commentaire, réagir ?

Les commentaires et réactions sont postés librement, tout en respectant les conditions d’utilisation de la plateforme mediacongo.net. Vous pouvez cliquer sur 2 émojis au maximum.

Merci et excellente expérience sur mediacongo.net, première plateforme congolaise

MediaCongo – Support Utilisateurs


right
Article suivant Fashion Week : Une personne s’incruste au milieu des mannequins du défilé Chanel et se fait virer par Gigi Hadid
left
Article précédent Baby boomer : la technique à nous couper le souffle

Les plus commentés

Afrique Insécurité dans l'Est de la RDC : Kagame exige à Tshisekedi de revenir sur ses propos d'attaquer le Rwanda avant de le rencontrer !

25.03.2024, 32 commentaires

Afrique La compromission de Luanda : Kinshasa reconnaît les FDLR, Kigali se frotte les mains

25.03.2024, 7 commentaires

Politique Agression rwandaise : « Un jour d’une manière ou d’une autre, tout ceci s’arrêtera » (Félix Tshisekedi)

26.03.2024, 7 commentaires

Afrique Pour Paul Kagame, l’armée sud-africaine ne devrait pas combattre le M23 « qui défend ses droits »

27.03.2024, 7 commentaires


Ils nous font confiance

Infos congo - Actualités Congo - confiance