Syndrome de l'intestin irritable : la carence en vitamine D en cause

Les personnes touchées par le syndrome de l'intestin irritable seraient carencés en vitamine D, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale British Medical Journal.

Les chercheurs de l'Université de Sheffield, en Grande-Bretagne ont réalisé une étude pour identifier les causes encore inconnues du syndrome de l'intestin irritable sur 51 malades.

Le syndrome du l'intestin irritable est un trouble digestif fonctionnel qui se traduit souvent par des ballonnements, des douleurs abdominales ou des diarrhées. Il impose souvent de suivre un régime restrictif qui impose d'éliminer un certain nombre d'aliments irritants pour le côlon.

Les résultats de cette étude ont montré que la majorité (82%) de patients touchés par le syndrome de l'intestin irritable était carencée en vitamine D.

"Notre travail a montré que la plupart des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable avaient des taux insuffisants de vitamine D. En outre, il y avait une association entre la vitamine D et la qualité de vie perçue par le patient", précise le Dr Bernard Corfe, auteur principal de l'étude, du groupe de recherche de gastro-entérologie moléculaire de l'université de Sheffield, Royaume-Uni.

Cette étude révèle aussi que la vitamine D pourrait améliorer les conditions de vie des malades. En effet, Vicky Grant, une des chercheuses a observé une nette amélioration de ses symptômes après l'introduction à haute dose de vitamine D3, il y a environ cinq ans : "Je ne m'attendais pas à ce que la vitamine D donne ces résultats. Depuis 30 ans, j'avais essayé et avais échoué avec tant d'autres traitements. Je ne suis pas guérie mais j'ai constaté que le supplément a radicalement amélioré mon SCI.

Cette nouvelle étude permet de réfléchir à une voie thérapeutique pour traiter cette pathologie aux symptômes douloureux.

Faire le plein de vitamine D

Cette nouvelle étude rappelle l'importance de la vitamine D. Or, une récente étude de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) révèle que plus de la moitié des Français (58%) manquent de vitamine D, avec une concentration inférieure à 20 nanogrammes par ml de sang et 15% sont même en carence (moins de 10ng/ml). Pour ne pas être en insuffisance, il faudrait au moins avoir une concentration sanguine de vitamine D entre 30 et 45 ng/ml de sang.

La vitamine D se trouve notamment dans les poissons gras, le jaune d'œuf et les abats, mais elle est surtout fabriquée par notre corps quand notre peau est exposée au soleil. « Une exposition au soleil, la pratique d'une activité physique et le maintien d'un poids stable et «normal » permettraient de faire le plein de ce nutriment essentiel pour la santé », selon les chercheurs de l'Inserm. Mais, attention la supplémentation en vitamine D ne doit absolument pas se faire sans avis médical.