Passez une journée au spa vous ferait du bien!

En plus de nous aider à nous déconnecter du quotidien, passer une journée au spa permet aussi d'éliminer l'excès de toxines et ainsi de purifier notre organisme. Au spa, il existe des traitements à haute température dont le but est de faire transpirer le corps. Grâce à cette augmentation de sueur, l’organisme active les fonctions pour éliminer les toxines et les déchets des cellules produits dans les activités métaboliques.

Ainsi, les organes sont purifiés. Il en est de même pour la peau.

Les soins spéciaux du visage et du corps

Il existe plusieurs sortes de soins du visage. Vous choisirez en fonction de la nature de votre peau. Mais leur point commun est qu'ils permettent généralement d'éliminer les impuretés de la peau, ou encore de la rendre plus souple et la tonifier. Pour ce faire, de la pâte ou de la crème est étalée sur la peau. Cela se poursuit par un massage ou par une séance de gommage.

Quant au soin du corps et notamment le massage, il se présente sous diverses déclinaisons et peut avoir des origines distinctes. On distingue ainsi le massage californien, oriental ou thaïlandais. Il peut être accompli sur l'ensemble du corps ou sur une zone spécifique, comme les jambes, les cuisses ou le cou.

Les avantages du massage corporel sont multiples

Il constitue un antistress par excellence, il régénère, redonne de la vigueur, relaxe et draine. Pour optimiser l'effet du massage, le masseur emploie des accessoires, à l'instar de la bougie, de l'huile essentielle ou de pierres chaudes.

Une peau nettoyée et détoxifiée

Le maquillage ou la pollution agressent quotidiennement votre peau. Il est donc important de bien la nettoyer. La chaleur ouvre les pores de la peau et permet l’élimination des toxines. Les saunas et hammam permettent de nettoyer votre peau en profondeur votre peau deviendra plus belle et plus douce. Et pour un maximum d’efficacité, des soins peuvent être utilisés en complément (ex : soins exfoliants).

Des douleurs musculaires et articulaires soulagées

Se baigner dans l’eau chaude soulage les petites douleurs que beaucoup de personnes subissent : douleur au dos, rhumatisme, arthrose… La chaleur de l’eau, associée aux jets massant, va décontracter les muscles et réduire les douleurs des articulations. La faible pesanteur lors de l’immersion dans l’eau permet aussi de soulager les muscles et articulations, qui sont moins sollicités.

Quelques bienfaits du spa à savoir :

- élimine les toxines : les massages d'air (par les aérojets) effectués par des milliers de petites bulles font un effet d'oxygénation bienfaisante des tissus.

- améliore la circulation sanguine : les massages d'eau (par les hydrojets), sont plus ciblés, ils aident à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

- Tonifie la peau : les hydrojets sont des jets « toniques », plus profonds, ils permettent de détendre les muscles contractés tout en tonifiant la peau.

- réduit le stress : pendant une séance de spa s'opère une décontraction musculaire qui est salvatrice lors de période de stress ou après un effort physique.

- combat l'anxiété : se relaxer dans un de nos spas détend vos muscles et par ce fait aide à éliminer les symptômes de l’anxiété.

- apaise les muscles : les massages, pratiqués régulièrement et savamment dosés et orientés apaisent les muscles fatigués ou douloureux.

- facilite la digestion et le sommeil : facilité grâce à la stimulation de la production d'endorphine, antalgique naturel sécrété par le corps.

- libère des douleurs chroniques : au-delà des bienfaits physiques, la pratique du spa est une réelle détente psychologique et nul n'ignore l'impact sur le psychisme.