Se laver le visage : les erreurs que l’on fait tous

Il existe des gestes que l’on fait en pensant bien faire pour se laver le visage, mais qui sont inutiles voire mauvais pour la peau : comment bien nettoyer son visage ?

Tout le monde rêve d’avoir une peau éclatante : pour cela, notre visage reçoit (ou non) de nombreux soins, pour éviter les rides, les cernes, avoir une peau bien hydratée… Pourtant, la majorité d’entre nous réalise des erreurs en se nettoyant le visage, qui peuvent abîmer notre peau.

Ne pas se laver le visage sous la douche, et autres erreurs à éviter
Notre peau, et en particulier celle du visage, est particulièrement fragile : elle est sensible à la chaleur, au froid, à la pollution et aux crèmes qu’on lui applique. C’est pourquoi il est nécessaire d’en prendre soin et de lui faire subir peu d’agressions.

Éviter l’eau trop chaude pour se laver le visage

En premier lieu, il est nécessaire d’éviter de se laver le visage sous la douche. En effet, l’eau de la douche est trop chaude et la pression est trop forte pour la peau du visage. Celle-ci risque de perdre le film lipidique qui protège naturellement notre peau, qui va se dessécher et se craqueler. Il est donc préférable de se nettoyer le visage au lavabo à l’eau tiède.

On oublie également le savon ou le gel douche que l’on utilise pour le corps : le visage nécessite un savon adapté ou une eau nettoyante.

Ne pas utiliser trop de produits nettoyants

On prend soin de nettoyer son visage quotidiennement avec des produits adaptés à la texture de sa peau : grasse, sèche… On ne multiplie pas les soins, qui vont alourdir la peau et créer des boutons, mais on privilégie un bon produit nettoyant et l’on s’y tient.

Il est nécessaire de prendre le temps de bien nettoyer sa peau le soir, surtout si l’on se maquille ou que l’on habite dans un endroit très pollué. On le fait de préférence en deux temps : une huile qui retire maquillage, impuretés et sébum tout d’abord.

Les huiles végétales adaptées pour le visage ? Les huiles de noisette, de jojoba, d’argan ou encore de pépins de raisin selon votre type de peau. On passe ensuite une eau micellaire ou une eau florale pour bien enlever les imperfections. Pour la planète et pour la peau, on préfère des disques démaquillants lavables, moins agressifs pour la peau.

Ne pas abuser sur les gommages de peau

Un gommage naturel sur le visage, c’est très bien pour retirer les imperfections et éclaircir le teint. Cependant, on évite de le faire trop souvent, au risque d’abîmer la peau. Ainsi, on effectue un gommage ou un soin exfoliant une fois par semaine grand maximum. On privilégie les produits naturels, comme le marc de café ou les morceaux de noyau d’abricot : on bannit les micro-billes de notre salle de bain ! Puis on prend soin de bien laver son visage (à l’eau tiède et au lavabo donc).

Mal se sécher la peau

Ici également, la douceur est de mise : on zappe la serviette-éponge rugueuse, trop abrasive pour la peau du visage, et on tapote délicatement avec un tissu doux pour bien se sécher. On peut utiliser un gant de toilette pour se sécher l’ensemble du visage sans abîmer la peau.